#减肚子里的隐形脂肪才是真减肥##体重管理产业会议#
超重和肥胖困扰了很多人，已经不仅是体型问题，更是系统性健康威胁，其危害涉及代谢、心血管、肝脏等多个器官，且存在“隐形肥胖”等易被忽视的风险，很多人采用节食减肥方式，节食初期体重下降多来自水分和肌肉流失，但身体会启动“生存模式”，优先在腹部储存脂肪（如肝脏、胰腺周围），反而增加代谢疾病风险。极端节食导致蛋白质缺乏，无法合成运输肝脏脂肪的“载脂蛋白”，脂肪滞留肝脏形成病变。肥胖的本质是代谢失衡，危害远超体型变化。“减重”的核心应是减少内脏脂肪，而非单纯追求体重数字下降