这些话，听听就好了#国医的精诚力量##中医式生活#

 最近网上说了很多，说下面这些情况只是老了，不是病，要坦然接受。

 比如说上年纪耳背耳鸣，网上说这是耳朵的“退休申请”，就像老员工干不动了，只要大声说话，看嘴型，在安静环境沟通更管用。

 听听这是什么话？50岁退休可以，但50岁之后生活中就不用耳朵了吗？

 中医说“肝受血而能视，耳得血而能闻”耳背往往不难治，往往补气血就行，比如益气聪明汤，右慈耳聋芄等，但耳背进一步之后耳聋就难治了，所以要日常保养，什么是保养？比如车子保养，就是没有出大事之前该修的修，该上油的上油，才不会酿成祸事

还说走路腿软是“肌肉偷懒”，是缺乏锻炼，多锻炼把肌肉“干劲”回来，腿就利索了。

 走路都腿软，还指望能跑起来？这是什么反人类的科学？中医说脾主肌肉，肾主骨，腰腿酸软，一是脾虚不能主肌肉，二是肾精亏虚，骨中无髓，所以要强筋壮骨，就要补肝肾益气血，比如右归芄，很多上了年纪腰腿发软的人用了两瓶，人走路就有劲了。

 更有人说记性差，是注意力散了，多读书，多走动，多聊天就能改善。

 你看过跟人聊天能把记忆力变好的吗？真是傻话，曾经有一个患者，65岁时不小心摔了一跤，把股骨头折断了，后面做了手术，术后能下地走路骨头也不痛，但就是发软，医生说没问题，多走动就行，但大半年后人慢慢变得反应迟钝，

 按理说只是摔断了腿，没摔到头啊，却不知道肾主骨，伤骨就是伤肾，年轻人还好，有自生的能力，年纪大了，亏了就是亏了，再难补回来，肾主骨，骨生髓，脑中无髓就是空的长草的，所以我经常说的状元汤里为什么用熟地，就是要补肾啊。

 还有说胃口差就是“味蕾退休”，换口味丰富就行，尿频是“膀胱话多”多喝水就行，眼睛模糊是“镜头老花”，配老花镜就行？....总之很多，这些话，听听就好，其实这些都是身体警示，说明气血阴阳不足的，人就要学会保养，

 比如昨天说的，我教我的很多乡里，腰腿痛就时不时煲点牛大力杜仲五指毛桃脊骨汤（加点黑豆更好），养着养着，腰腿又恢复力量，又能走路几年，人上了年纪要保养元气，若身体生病，能全指望老伴，儿子？确实难啊，所以要学会自己疼自己。