长期的便秘会影响乳腺和心脏的健康，如果心脏不适，并且是问题比较重，那么终日有便秘情况，或者可以坚持去去揉腹，疏通肺经和大肠经，调节大便通畅是一个旁法。很多时候，大便费力，我们会端着一口气去挤压肠道，如果是中气不足的话，连这个挤压的力量都没有了，若是长期心脏不是很健康，肺气是亏虚的，肺气和大肠之气是像通的，大便如果按时空掉，上焦气的空间结构和运作能力就会合理化。一个很小的思路，往往会解决很大的问题。
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