【#身体6个迹象说明血液循环不好#】#医生提醒血液循环差的6个表现#血液循环系统是人体输送氧气、营养物质的网络。北京中医药大学东方医院心血管科主任医师万洁表示，血液循环差的人容易出现以下迹象：

1、手脚冰凉、麻木

人体有自我保护机制，循环不佳时身体会优先保障内脏的需求，四肢就容易率先出现异常，比如：

①手脚温度比身体其他部位的温度更低；
②久坐时脚趾灼痛；
③行走后大腿、小腿或臀部疼痛，休息后疼痛消失；
④可出现手脚麻木，甚至是跛行等严重症状。

2、头晕

当体循环不良影响到大脑的血液供应时，可能出现头晕、眼花、注意力不集中、面色苍白、乏力等。

3、气短

肺内气体交换，需要通过血液循环来保证，如果心脏不能将动脉血及时有效地泵出，就会造成胸闷、气短、憋喘等情况。

4、脚趾毛发脱落

当末梢血液循环变差，脚部毛发的血供就会减少，毛发变薄、脱落。而且，下肢血液循环变差导致的腿部肿胀，也会加重脚部毛发脱落。

5、下肢水肿

心功能不全会导致全身血液循环不良，出现下肢水肿、小腿皮肤发炎等表现，严重者腿部皮肤还会发红、瘙痒、感染等。

6、消化能力下降

胃肠道血液循环差，会导致食欲下降、早饱、腹胀等，还可能出现便秘或营养不良。