给大家分享个关于痛经的偏方

是我外婆告诉我的，我外婆有个笔记本，抄整整一本子的治各种病的偏方哈哈哈

读书的时候生冷东西吃多了之后，本来来姨妈不疼的，结果从那以后开始每次都疼

外婆就去药店买了点泽兰➕红糖水熬给我喝，喝完之后效果立竿见影的不疼了

大部分治痛经大家都只知道益母草，其实泽兰是最好的

具体做法很简单：

1⃣️药店买个十几块钱的泽兰，然后回家拿一点放锅里冷水煮开，煮开后五分钟关火就行

2⃣️碗里放红糖，然后把泽兰水倒进去搅拌均匀就行，凉一点就可以直接喝了

来姨妈前或者来姨妈的时候，肚子疼的话直接喝就行，喝完可以立马不痛的程度

我自己亲测有效的

第二个缓解痛经的妙招就是用热水袋热敷后腰，热敷后腰比热敷小肚子效果还好一些

大家可以试试