送大家一个宝贝，它是消防员，是灭火队，可以灭掉全身的火，更妙的是，这个去火的食疗方非常安全，去火不伤身体，不伤阳气，还有一点补益的作用，不需要你分辨寒热虚实，只要上火了就大胆喝起来就可以了。

　　送给爱上火的人：

　　黄豆30克赤小豆30克绿豆30克

　　黑豆30克薏米15克白扁豆15克

　　就是这六种豆子，可以灭掉五脏六腑之火。

　　奥妙就在于这些豆子都是种子，种子是最精华的，最具生长力，最补益我们的。所以，即便这些豆子有些寒凉，也不用担心，而且种子滋阴的作用很强，尤其是黑豆，黑豆是最擅长解决虚火的。所以，这个既可以解决虚火又可以解决实火。

　　不管你是什么样的上火，比如吃烧烤上火，都可以喝这碗豆饮。