我这二十年来很少感冒发烧，除非被患者病毒传染，那种吹风感冒的基本没有。
今天和一老是感冒发烧的中年女患者沟通，说着说着就发现我给她的医嘱不就是我的日常生活习惯吗？
首先，我一年四季都喝热水，我喜欢喝烫口的，很多人说夏天不喝冷饮受不了，越到夏天越要喝热水，上次那位90多岁的扎马步大爷也是这么说的。
其次，我除了夏天晚上睡觉会开空调，没办法杭州的夏天不开空调没法睡觉，我又不喜欢铺凉席，开客厅的空调28°C，卧室开着门睡觉，白天再热也不开空调。门诊上班需要穿白大褂两件装太热了，就会开着窗户开空调，也是28°C，我这间朝南，所以患者进来都会说你这诊室好热呀。
外不受寒、内也不受寒，夏天还不防晒猛晒太阳，不喜欢重口味饮食。
除了工作劳累，我真的天然的很多行为都非常养生。