#营养指导##全民营养提升计划# 脾胃不适要吃的午餐，看这一篇就够了！
脾胃虚弱影响状态，吃不好、消化差[可怜R]午餐吃得对，脾胃慢慢养！分享7种超适合脾胃不好人群的午餐家常饭
南瓜糙米饭
山药排骨煲
清炒胡萝卜丝
菠菜鸡蛋面
鲫鱼豆腐汤
素馅蒸饺（白菜香菇馅）
清蒸鲈鱼
发布于 河北