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🍧 广式糖水不止是甜，更是刻在DNA里的养生智慧！20款经典糖水，从清热到养颜，一碗喝出四季安康～

1. 经典必喝款 ✨

◦ 双皮奶：水牛奶两次起皮，滑嫩如膏，营养美颜两不误；

◦ 姜撞奶：滚烫牛奶遇姜汁凝固，辛辣混着奶香，驱寒一把手；

◦ 杨枝甘露：芒果+椰浆+柚肉，果香浓郁补维C，酸甜解腻超治愈；

◦ 凤凰奶糊：蛋黄与水牛奶熬出细密口感，加柠檬汁更添清新～

2. 清热解暑挂 🌿

◦ 海带绿豆沙：经典中的经典，清热解毒还利尿，夏天喝超舒服；

◦ 龟苓膏：龟甲加十多味药材，微苦回甘，祛火败毒一级棒；

◦ 马蹄爽：马蹄+藕粉煮成，冰镇后爽口解腻，清热润肺绝了；

◦ 清补凉：海带、绿豆、薏米一锅炖，润肠通便，暑期续命水！

3. 清润滋补款 ❄️

◦ 豆腐花：加红糖或姜汁，鲜嫩滑口，还能降血压；

◦ 番薯糖水：老姜煮软番薯，香甜绵软，温胃驱寒防便秘；

◦ 川贝炖雪梨：川贝润肺+雪梨多汁，换季咳嗽喝它准没错；

◦ 银耳木瓜羹：胶质满满，春秋润燥，喝出皮肤水光感～

4. 美容养颜组 💖

◦ 牛奶桃胶炖雪燕：奶香混着拉丝胶质，胶原蛋白爆棚，活血化瘀显气色；

◦ 芝麻糊：细腻丝滑，润皮肤、养头发，冬天喝还能滋阴补肾；

◦ 杏仁糊：手工研磨的香浓，抗氧化抗衰老，喝出自然好状态；

◦ 酒酿蛋：甜酒酿煮鸡蛋，加红枣枸杞，益气活血，女生要多喝～

广式糖水把“药食同源”玩明白了！湿热天喝清热款，干燥季选滋润款，一碗下肚，舒服又养生～ 你最爱哪一款？