古代人洗碗刷锅不用“钢丝球”，也不用塑料的物品，都是用丝瓜络，它有很好的去油腻的效果，力量虽然比不上皂角刺，但是也有一定的去污化油腻的效果。一般洗澡的时候也用丝瓜络来搓洗皮肤，不仅清洁，还有通经活络的作用。

丝瓜络我们一般把它煎汤，配上其他化痰散结的药物，能够治疗一些常见的皮肤出现的痰核、纤维瘤或者是脂肪瘤，具有很好的化痰和通经活络的作用，中风或者是面瘫以后出现经络不通，肌肉瘫痪，语言含混不清，痰声辘辘的情况，我们也同样要用到丝瓜络去治疗。

另外现在流行一种美容，大家在脸上贴上黄瓜片，其实我推荐给大家，把丝瓜切成薄片，或者用丝瓜绞汁，敷在脸上，效果要远远比黄瓜好。因为丝瓜里面含有丰富的胶原蛋白和果胶等有效的药用成分，这种滋润美白、抗皱的效果是最好的。

——出自《黄帝内经 · 四季养生法》之“秋季话养生”（第127页）
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