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砂仁为姜科植物阳春砂、绿壳砂，或海南砂干燥成熟果实。主产于广东、广西、云南、海南。于夏、秋二季果实成熟时采收，晒干或低温干燥。
一、功效与作用

1.促进消化：砂仁可以促进胃肠蠕动，增强消化功能，缓解消化不良、食欲不振等症状。

2.缓解孕吐：砂仁对于孕妇孕吐有一定的缓解作用，可以在医生的指导下使用。

3.抗菌消炎：砂仁具有抗菌消炎的作用，可以抑制细菌的生长，减轻炎症反应。

4.温中止泻：砂仁能够温暖脾胃，缓解腹泻症状。