黄金蛋白饮✅每天1杯轻松控食欲，肉桂黄金蛋白饮，胜过一切健康饮品，控制食欲+调整皮质醇！喜欢肉桂的姐妹一定不能错过，秋天换季暖身又减脂。
1️⃣蛋白营养饮倒入杯中，微波炉加热30秒
2️⃣一小勺肉桂粉，在3g~5g左右
3️⃣与热蛋白饮充分搅拌融合即可
用牛乳高替香蕉口味蛋白饮作基底，既能掩盖住肉桂粉的香辛料味，又能增加蛋白质补充需求；肉桂粉抗衰抗炎，做法简单又快手，一定是今年秋季滋补的爆款健康饮品！
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