间歇性强化，​又叫变比率强化
​例如老虎机，​它何时吐钱、吐多少都是不定的
它强化的比率是变化的
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​什么样的习惯形成后最难消退？
​变比率强化后形成的习惯
所以，赌博的习惯很难消退
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​有毒的关系给人的好感觉，也是变比率强化
​所以，也很难消退
#兴趣稀引力计划##心理健康# ​