蛋白补和纤维乐真的很神奇～

我最近开始严格按照ai说的蛋白质需求来，之前只是健身了当天喝蛋白粉，现在无论健没健身都喝一勺，两周我轻了5斤！

多吃蛋白质能瘦是真的！

而且我每天6、7点喝蛋白粉的时候，加一勺纤维乐，睡觉前必会再上一次大号！

昨天晚上和我对象去吃了烤鱼，很油又吃很撑，回来还是坚持喝了一杯蛋白粉+纤维乐，晚上睡觉之前上了厕所，好像把什么都排干净了，清清爽爽无负担地睡觉，睡超好～

而且这个纤维乐还是天然瓜尔豆纤维，吸水膨胀，可以做到顺畅排便的同时不拉肚子，超级温和，纯天然，老人小孩孕妇都可以喝！

而且大牌子哈，真的可以放心，没试过的宝宝来试试～