一个最安全的降血脂中成药，还能养心健脾，益气和血，除痰化瘀！

原创 程奕斐，

不少中老年人拿到体检报告，看到“甘油三酯高”“胆固醇高”这样的字眼就犯愁。高脂血症这毛病，就像悄悄缠上身的藤蔓，初期没啥明显感觉，时间久了却可能把血管堵得结结实实，惹出中风、心梗这些大麻烦。 

降血脂的中成药之前介绍过几种，但今天要说的这个成药，安全性更高，适应范围更广即——绞股蓝总苷片。但很多人心里打鼓，这药能长期吃吗？会不会有副作用？今天就从中医的角度，好好聊聊这个话题，让大家心里有个谱。     

先明白高脂血症在中医里是啥毛病     中医里没有“高脂血症”这个词，但根据它的表现，比如头晕、胸闷、身体沉重，大多把它归到“痰浊”“血瘀”“湿阻”这些范畴里。      为啥会出现这些问题？中医讲“脾主运化”，咱们吃进去的东西，得靠脾来消化吸收，把有用的变成气血，没用的排出去。要是脾的功能弱了，吃进去的肥甘厚味消化不了，就会变成“痰湿”。这些痰湿在身体里到处跑，堵在血管里，时间长了就成了高脂血症的根源。     

还有些人经常熬夜、压力大，中医说这会“伤肝”。肝负责“疏泄”，就像身体里的调度员，肝出了问题，气血运行不畅，也容易让痰湿瘀堵在血管里。所以，高脂血症看似是血液里的问题，其实和脾、肝这些脏腑的功能失调脱不了干系。     

绞股蓝总苷片的组成：    绞股蓝总苷片的主要成分是绞股蓝提取的总皂苷，而绞股蓝这味药，在咱们中医里用了很久了。     

最早在《救荒本草》里就有记载，说它能“解饥渴”，以前粮食不够的时候，有人会采来当野菜吃。后来人们发现它的药用价值，中医认为绞股蓝味甘、苦，性凉，归肺、脾、肾经，能“益气健脾、化痰降脂”。     

现代研究也证实，绞股蓝里的总皂苷确实能调节血脂，让过高的胆固醇、甘油三酯降下来，还能提高“好胆固醇”的含量。这就和中医说的“化痰浊、通血脉”对上了。     

把绞股蓝制成总苷片，一方面是为了让有效成分更集中，效果更稳定。另一方面也是方便控制剂量，比起自己泡绞股蓝茶，药效更有保证。       

绞股蓝总苷片为啥能治高脂血症     从中医理论来看，绞股蓝总苷片治高脂血症，主要靠这几点：     

首先是“健脾化痰”。前面说了，高脂血症很多是因为脾虚生痰，绞股蓝能补脾气，让脾的运化功能变强，从根源上减少痰湿的产生。就像家里的下水道堵了，光疏通不行，还得让上游的水干净，绞股蓝就是帮着把“上游”的脾调理好。     

其次是“清热解毒”。绞股蓝性凉，能清掉身体里的“热邪”。现在人吃得多、动得少，很容易“上火”，这种火和痰湿混在一起，会让瘀堵更严重。绞股蓝能清热，让痰湿更容易被化解。       

最后是“活血通脉”。痰湿堵在血管里，时间长了会形成血瘀，绞股蓝能让气血运行更顺畅，把瘀堵的地方慢慢打通，就像给河道清淤，让水流恢复通畅。     

这几点结合起来，既能治标的降血脂，又能治本的调理脏腑功能，所以适合高脂血症患者长期调理。     

常服绞股蓝总苷片，安全吗？       

这是大家最关心的问题。从临床使用来看，绞股蓝总苷片的安全性比较高，但也不是说完全没有注意事项。       

先说说可能出现的不适。少数人吃了之后，可能会觉得肚子有点胀，或者轻微拉肚子，这大多是因为绞股蓝性凉，脾胃比较虚寒的人可能不太适应。遇到这种情况，可以试试饭后吃，或者减少一点剂量，一般都能缓解。如果实在不舒服，就停一停，找医生看看是不是需要调整用药。     

还有人担心长期吃会不会伤肝肾。目前没有明确的证据说绞股蓝总苷片会损伤肝肾功能，但毕竟是药，建议定期（比如每3-6个月）查一下肝肾功能，心里更踏实。尤其是本身肝肾功能不太好的人，刚开始吃的时候一定要告诉医生，让医生根据情况调整。     

另外，要注意剂量。按照说明书吃，不要自己加量。中医讲究“中病即止”，但高脂血症是慢性病，需要长期调理，只要在医生指导下，按合适的剂量吃，一般是安全的。     

[吃瓜瓜][吃瓜瓜][吃瓜瓜]哪些人适合常服，哪些人要慎重？     

不是所有高脂血症患者都适合用绞股蓝总苷片，得看体质。       

适合的人群：平时觉得身体沉重、容易累、肚子胀、大便有点黏马桶，这些是“痰湿”比较重的表现；或者经常觉得口干、嗓子有点热、脾气容易急，这是有“热”的情况。这类人用绞股蓝总苷片比较对症。     

要慎重的人群：平时特别怕冷、手脚冰凉、吃点凉的就拉肚子，这是“脾胃虚寒”的表现，用绞股蓝总苷片可能会加重不适，最好在医生指导下，配合一些温性的药一起用。孕妇或者哺乳期女性，目前研究还不够多，为了安全，最好不用。对绞股蓝过敏的人，肯定不能用。

还有些人血脂特别高，已经出现了动脉硬化、冠心病这些问题，这时候不能只靠绞股蓝总苷片，得在医生指导下，配合其他药物一起用，不能自己停药或者换药。       

常服期间，这些事儿要做好       

吃绞股蓝总苷片的同时，要是不注意生活习惯，效果会打折扣，甚至白吃。       

饮食上，得少吃肥甘厚味，像红烧肉、油炸食品这些，本来就是生痰湿的根源，吃多了，药的作用都被抵消了。可以多吃点健脾化痰的食物，比如山药、薏米、冬瓜、芹菜，这些和绞股蓝能起到相辅相成的作用。       

中医讲“动则生阳”，适当运动能帮助脾运化，还能让气血运行更顺畅。每天散散步、打打太极，哪怕半小时，坚持下来对降血脂都有好处。       

情绪也很重要，老是生气、压力大，会影响肝的疏泄，让血脂不容易降下来。可以试试深呼吸、听舒缓的音乐，让心情放松下来。     

还有一点，要定期复查血脂。一般来说，吃绞股蓝总苷片1-3个月，可以查一次血脂，看看效果。医生会根据检查结果，调整用药方案，毕竟每个人的体质和病情都不一样。     

别把药当“万能神药”     

最后想提醒大家，绞股蓝总苷片虽然好用，但也不是万能的。高脂血症的调理是个慢功夫，需要药、饮食、运动、情绪多方面配合。 

有些人觉得，只要吃着药，就可以随便吃喝，这是大错特错的。药只是帮我们调理身体，真正的健康还得靠自己养成好的生活习惯。

 要是吃了一段时间，血脂降下来了，也别马上停药。可以在医生指导下，慢慢减少剂量，同时坚持健康的生活方式，让身体保持在一个平衡的状态。     

总的来说，绞股蓝总苷片作为调理高脂血症的中药制剂，在对症的情况下，是可以长期服用的。但一定要在医生指导下，根据自己的体质和病情来用，同时做好生活调理，定期复查。这样才能既安全又有效地控制高脂血症，让血管畅通，身体硬朗。

声明：以上内容为纯公益中医科普，仅供学习交流，不直接作为用药建议，如有健康诉求，请先咨询中医大夫