#不要盲目补气血#传统中医理论认为，心主血脉，气血充盈则百病不生。红枣、红豆、红皮花生、枸杞和红糖这五种日常生活中红色食材，配伍而成的一种中医经典食疗方——五红汤。根据中医“气血同源”理论与五行学说中的“五色入五脏”，红色与心脉相对应，《血证论·阴阳水火血气论》说：“运血者，即是气。”又说：“守气者，即是血。”此方有助于益气生血，达到脾肾双补气血共调的疗效。 #北京百草堂#