【#患抑郁症早上比晚上心情更差#】#25岁确诊抑郁症的睡前躯体化# 抑郁症并非仅仅是“心情压抑”，而是一种疾病，一般的表现有：1.情绪低落：显著而持久的抑郁、沮丧，易哭泣，愉快感缺乏，典型有晨重暮轻的节律（早晨情绪更低落，傍晚有所减轻），少数患者表现为面带微笑、内心痛苦；2.兴趣减退：做事提不起兴趣，没干劲，缺乏动力；3.精力下降：整天无精打采，即使没做什么事，仍觉体力不支；4.思维障碍：思考问题和联想困难，反应迟钝，注意力难以集中，自觉记忆力下降；5.自我评价低：自卑、自责，认为自己无用、无价值，甚至是他人的累赘；6.消极轻生：感到悲观绝望、生不如死，伴自伤、自杀行为； 7.行动迟缓或激越：动作缓慢，回避社交，经常卧床、闭门不出；严重时不吃不喝、不语不动，或表现为烦躁、坐立不安；8.躯体症状：睡眠障碍，入睡困难、早醒、眠浅易醒；食之无味、食欲下降、体重下降，也有表现食欲增强、暴饮暴食、体重增加；性欲下降。

此外，如果只是目前遇到了重大生活事件、情绪即使负面但也能控制，那可能是正常的情绪波动而不是病态的。