力量升级[加油]哑铃从第一排进化到第二排了，深蹲和硬拉都用的10公斤和 12.5公斤的哑铃。
这个大铁架子的硬拉真费手啊，一组下来两只手全破皮了，明天去买副手套戴。
发布于 北京