有个画手朋友说最近创作状态不好，对画画已经有逃避心理了。

我说你这个状态很像推主线的时候卡剧情了，那就应该多接触NPC，试着触发支线任务，比如说反其道而行之，直接禁止自己画画，要限制自己来进行反向状态调整。

像打游戏那样，规划点平时不常做的事情，给自己发布日常任务，任务必需完成了，才允许自己画图。执行要彻底一点，直接把绘图板寄存到亲戚或其它地方，要完成了才能限时取回。还要按难度区分奖励天数，比如说：

任务1：需在运动手环记录走够两万步，才能取回绘图板，只允许画一天。
任务2：做一次当天往返的短途旅行，允许自己画两天。

任务3：试着联系很久没来往但依然挂念的老朋友吃个饭。奖励画画时间一天。
任务4：掉落个大任务，必需回去给家里小店帮衬一周，这样可以拿回绘图板五天。

就先从写十条自设任务开始吧。从小到大排列，然后可以取回画图板的时间也从短到长排列，最长不准超过一周。试着严格执行一两个月看看。

她听了笑得不行，说还真想试试。
我想了一下，不止是画画，其它行业的状态低迷的时候也可以试试，我可真是策划生活激励行动小能手。