养生躺赢选手 25-08-12 15:32
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#原来痛经时吃布洛芬要右卧#上个月那几天疼得厉害,蜷在床上翻来覆去,冷汗把睡衣都浸湿了。闺蜜发来消息:“吃颗布洛芬,记得右侧卧躺会儿,好得快。”

我摸出药盒,想起说明书说不能空腹吃,强撑着爬起来啃了半片面包,才把白色小药片咽下去。按她说的往右侧躺,右腿蜷着,左腿伸直,暖水袋焐在小肚子上。一开始没觉得啥,照样疼得吸气,心里还犯嘀咕:这姿势能管用?

大概过了十几分钟,突然觉得那股子拧着疼的劲儿松了点。以前吃了药总得熬半小时才缓过来,这次好像真快了点。我没敢动,就保持着姿势,听着窗外的雨声,慢慢就不那么想打滚了。

后来跟妈妈说这事儿,她笑:“我年轻时候疼得厉害,就爱右侧卧蜷着,好像肚子里那股劲儿能顺点似的。” 现在每次不舒服,我都先垫点东西吃药,然后右侧卧靠着枕头,虽然不是每次都立竿见影,但至少心里有个盼头。

其实疼起来哪有那么多讲究,能舒服点就好。不过试过才知道,有时候一点点小法子,加上药片的劲儿,真能把那难熬的时刻缩得短一点。 http://t.cn/A6sMxqgM

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