#跑步数据控[超话]#
晨跑一下
跑团把间歇改到周二了[苦涩]
早晨还是很凉快的 虽然跑完也湿了吧唧的
以后不能喝冰水了
最后两组明显肚子里凉凉的 提不起速度来了
热水泡枸杞 他们说 我值得拥有[允悲]
哎~老了 不禁造了
@RQrun @老苏Runner @老赵爱跑步 @王洪宇why @Nj_锋阔 @atsane2011
发布于 北京