【#60岁后这样吃病痛少一半#！#这份食物红黑榜请收好#】如今活到八九十岁不稀奇，但能健健康康、无病无痛地享受晚年，才是真福气！许多老年人面临的“困境”是，虽然长寿，但一身的慢病：高血压、糖尿病、阿尔茨海默病、关节炎……最新研究发现：60岁后照着这张食物“红黑榜”来吃，能有效减缓慢性病积累，降低体内炎症，病痛更少、活得更健康！ http://t.cn/A6sxF30b