#穿戴设备监控健康数据准吗# 我现在经常用手表来测试心率，我觉得挺准确的。特别是运动的时候，心率真的重要。慢跑的话，最大心率的60%-80%左右，才是相对比较正确的！你呢？会用穿戴设备来监测吗？ ​