#当代年轻人的体检报告#二十岁的体检报告，藏着太多“老干部”毛病

前几天看同事的体检报告，三十出头，甲状腺结节、颈椎反弓、轻度脂肪肝全占了，医生说这报告看着像五十岁的。

这事儿真不新鲜。我自己去年体检，查出乳腺结节，医生问是不是总熬夜、爱生闷气。想想也是，赶项目时凌晨两三点才睡，压力大了就靠奶茶续命，外卖顿顿不离辣。更绝的是我弟，天天窝在沙发打游戏，二十岁的人，骨密度比我妈还低。

身边人总说“年轻扛得住”，可体检报告不会骗人。有个姑娘怕查出问题，三年没体检，最后疼得不行去医院，查出胃炎早就加重了。其实真不用怕，像甲状腺结节大多是良性的，早发现反而能及时调整。

现在我们办公室改了规矩：每小时站起来活动五分钟，茶水间放了花果茶包，谁点奶茶还会被集体“吐槽”。上周我试着十点半就放下手机，睡眠好了不少。

说白了，身体就像手机电池，总透支着用，再新的机型也撑不住。与其等报告亮红灯，不如现在就少熬夜、多走路，毕竟二十岁的年纪，该有二十岁的活力啊。 http://t.cn/A6sXrmy2