@晓霖馆馆：我爷爷生前每天吃早饭前喝一碗朱雀汤，那时候也不知道为啥，92去世。
@四月_L：我每天早上都喝鸡蛋红糖冲开水，这个是我早餐的一部分，我觉得这个喝了很舒服很补气，我喝了这个鸡蛋茶，我不那么便秘，基本上可以每天上大厕，然后晚上睡眠也更好了，我如果中断一段时间不喝,还感觉不适应
@娜福里：我这血糖正常的，每天早餐就是朱雀汤[笑cry]
@吴小满123：淡盐水冲的鸡蛋花确实有效，亲测[微笑]
@简单大姐：亲测有效，不过我买的是新鲜山药，朱雀汤放一点香油，每天准时上厕所！不过还是要少吃多动晒太阳！

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上条，有人留言喝山药水会便秘，那就选择朱雀汤，吃朱雀汤会拉肚子就喝山药水，总有一款适合你。
但不意味着喝山药水一定会便秘，喝朱雀汤一定会拉肚子，还是看个人体质。
朱雀汤好处多多，除了降血糖，还可以通便、降火、安神助眠，别听到降火就以为阳虚的不能喝，鸡蛋汤怎么就不能吃。
每天晨起喝一杯朱雀汤无负担，又是一个长寿保健小技巧。
最近我怎么那么有信心活到90岁+呢。[嘻嘻]