今早空腹体重 122.8 斤。创下这几年的历史新低。之前一直在 128-130 区间，而且有要突破的架势。
《控糖革命》改变了我的生活方式，有理论指导就是不一样。
@sarah孔 爱你一万年！
我这次回家给我哥也买了一本，斥资正版书籍的钱。 ​