“暖暖，我这几个月总觉得月经量不好，我以为年纪到了，量也不多了。昨天肚子疼、腰疼、用暖庐的砭石热敷包15分钟（十七椎），昨天晚上月经量很大。” 来月经前后，腰异常酸痛，跟十七椎穴寒导致的瘀堵有关，热敷有效。 ​