#辽宁好网民守法好公民##追寻先烈足迹辽宁在行动# 针对持续高温天气给居民生活和健康带来的挑战，尤其是老年群体面临的高风险，近日，泡崖街道欣乐社区新时代文明实践站积极行动，特邀大连市第二人民医院于主任举办热射病防治知识讲座，吸引了众多老年居民踊跃参与。

讲座中，于主任用通俗易懂的语言，结合实际案例，深入浅出地讲解了热射病相关知识。于主任指出，热射病作为最严重的中暑类型，对人体健康危害极大。老年人由于身体机能衰退，体温调节能力变弱，皮肤汗腺功能下降，水分流失快且耐力不足，再加上慢性疾病和药物的影响，在高温环境下极易发病。热射病发病急、病情进展快，若得不到及时救治，病死率可能超过50% ，需要大家高度警惕。

为了让居民们更好地掌握急救技能，于主任现场演示了急救方法：迅速将患者转移至阴凉通风处，解开衣物以帮助散热；用湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下、腹股沟等大血管部位，进行物理降温；及时补充水分和电解质；若情况严重，应立即拨打120急救电话。

于主任特别强调，预防热射病关键在于做好日常防护：尽量避免在高温时段外出，特别是11时至15时气温最高的时候；保持室内通风良好，合理使用空调和风扇，将室内温度维持在适宜范围；及时补充水分，不要等到口渴才喝水，应少量多次饮用温水或淡盐水；饮食保持清淡，多吃蔬菜水果，以补充身体所需的维生素和矿物质；穿着宽松透气的衣物，帮助身体散热。

此次讲座有效普及了热射病防治知识，提高了老年居民的自我保护意识和应对能力，充分体现了社区对老年群体的关怀。下一步，欣乐社区将持续关注居民健康需求，举办更多实用的健康科普活动，为居民的健康生活保驾护航，助力构建健康和谐的社区环境。