停停停！都乱套了！
每逢换季总能刷到很多跟抗衰焦虑相关的帖子，
标题一个比一个夸张。

如果不是我真懂，差点又焦虑上了
来，这就给你们讲如何区分真假衰老及其解决办法

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首先我们需要先明确一个概念：
衰老分为真性衰老和假性衰老。

⭕造成真性衰老的原因有内源性和外源性两个部分。
内源性指基因、年龄这种个人身体条件的倒退，
而最大的外源性原因就是光老化。
由于 UVA、UVB破坏真皮基质，加速了衰老进程。

1️⃣真性衰老属于面部结构的坍塌，
它的本质是支撑结构垮了。
由于真皮层的胶原蛋白、弹性纤维、透明质酸不可逆流失，
导致皮下筋膜层松弛，
从而造成皮肤失去支撑力、弹性和饱满度。

所以衰老的表现主要有四类：
①松弛下垂：轮廓模糊、法令纹及木偶纹加深、苹果肌下移、眼袋及泪沟明显。
②胶原蛋白流失：面部干瘪，太阳穴、面颊凹陷。
③肤质改变：毛孔从圆形变水滴或椭圆形、皮肤整体变薄、光泽感减弱。
④静态纹路加深：伴随结构坍塌出现，由表情纹演变来。

2️⃣假性衰老是由于皮肤缺水
引发的“衰老”现象，
但并不是真的衰老。

过度清洁、过度去角质、
不当护肤、环境干燥、
或者玫瑰痤疮、脂溢性皮炎等皮肤病
以及短期内剧烈环境变化
都是导致假性衰老的原因。

因为假性衰老的突出本质就是
皮肤屏障功能受损，
水合作用严重不足。

所以假性衰老的表现具体表现有：
①干燥紧绷②粗糙起屑③假性细纹
④暗沉无光⑤易敏泛红⑥外油内干

但事实上，
并不是所有时候衰老的分类和表现，
都是这么分明的，
这二者存在交叉的部分。

📙我会提供四种简易的自测方法，
具体操作可见图表。
①皮肤一秒回弹测试
②高保湿面膜面霜急救测试
③上妆卡粉起皮观察法
④环境面部感受观察法

⭕衰老有真伪，
应对方法也要有区分。
如果都用抗衰的办法去解决，
如果是真衰老还好，
要只是缺水引起的假性衰老
反而容易刺激皮肤增加负担，
那就得不偿失了。

1️⃣首先针对真性衰老
我们需要在日常护理上做到严格防晒，
多使用含A醇、A醛、胜肽、
玻色因、原型VC等成分的护肤品，
这些都有抗衰功效。

在医美项目选择上，
我们可以尝试
热玛吉、超声泡、Fotona 4D、肉毒素。

热玛吉大家都很了解，
利用单极射频刺激人体产生胶原蛋白
收紧松弛的皮肤
特别适合肉薄、皮肉分离、面部较干瘪的人。

超声炮是通过聚焦超声波
让SMAS筋膜层收缩，
从而达到抗衰紧致的效果，
更适合肉肉脸的宝宝。

Fotona4D有自己独特的四个步骤：
smooth、Frac3、Piano、superficia分层治疗，
起到收紧筋膜层、改善肤色复制的作用。
维持时长较短，
更适合轻抗衰、肉肉脸人群。

肉毒素主要针对动态纹，
也就是表情纹。
将适量的的肉毒素，
与水光进行复配，
能够与不同水光的功效结合起来，
起到改善动力纹、改善肤质的作用。

除此之外如果想针对性的解决
面部皱纹、结构等衰老问题，
也可以采取填充手段。
玻尿酸、胶原蛋白、再生材料
都是很好的选择。
这三者的区别与选择可参见图表。
(想了解更多可以找管家咨询山羊医生~)

2️⃣针对假性衰老，
你需要在日常护理阶段注重
温和清洁、屏障修复、补水保养这三个环节。
可选取含神经酰胺、脂肪酸、B5、
积雪草等成分的精华或面霜。

医美项目可重点选用
抗炎类、补水类、抗衰类的水光项目。
可以水微联合、黄金微针后涂抹，
也可以联合超光子，舒敏之星，
效果都不错。

3️⃣最后针对混合型问题，
既屏障受损又需要抗衰的人群，
我有三个方案。

✅方案一，先维稳，再抗衰。
使用修复水光或舒敏之星待屏障稳定后，
再做热玛吉、超声炮等光电紧肤项目，
有需要间隔1个月左右再补打功效水光

✅方案二，黄金微针与水光联合治疗。
这个方案在假性衰老提过，
适合轻抗衰人群。
黄金微针通过微针加射频的原理
刺激人体产生胶原蛋白。
热玛吉也是这个原理，
但是深度不同、效果也不同。

同时术后涂抹可选择的功效类的水光，
抗炎类的、补水类的、抗衰类的都可以。
二者结合能够更有效地稳定皮肤状态，
毛孔、泛油等问题都能有所缓解。

✅方案三，肉毒素与水光
肉毒素的功效很多，
不仅可以除皱，还可以控油。
很多混合问题的朋友，
他们的面部出油问题都比较严重。

因为屏障受损，皮肤水合功能下降，
所以会造成外油内干的现象。
除此之外再加上衰老问题，
皮肤的状态就比较复杂了。
肉毒素加功效性水光就可以
缓解这些问题。

快哉快哉，
本次抗衰“小课”就上到这里，
大家有没有觉得
在抗衰方面清晰了一些呢？
ps:8月活动就快了，
以上这些项目，
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