老是刷到一些邪修变美小妙招，其实我认为变美做到以下几点再搞那些比较好。（PS：也有可能是我大数据刷到的一些太奇葩了 还是有很大一部分有用的）

1.食物不要太咸太油，多吃抗炎食物（不然身体发炎，+脸部 身体容易浮肿，清爽点 自然神态会不一样）

2.发型发质很重要（就算发质不好，老老实实扎一个干干净净出门的发型也比乱糟糟披着 整体给人加分得多）

3.体态（拒绝勾腰驼背+二郎腿 抖腿等，背直/脖子不前倾是成为现实美女的基本）

4.妆面干净（其实很多网红教的妆教只适合上镜，阴影打太多 下手太重 反而现实里看起来脸脏脏的，现实里妆面干净+适合自己 已经就加分很多了）

做到以上几点已经在现实可以成为不普通的存在了，如果这几点都没有做到去研究那些所谓的小妙招，我个人认为是没有很大的意义的。现实中人看的是整体，而不是局部。只不过有些博主说的邪修变美确实有道理，只是太难坚持了 我觉得可以坚持下来的人都是脑子里有坚定变美毅力的，嗯 这种人早就躺手术台了……