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今天体验了一下林老师的振腹手法

应宮廷理筋振腹傳人林隽逸老师之约，今天体验了一把林老师的振腹手法。

首先林老师用拿推气化法，即拿法和推法的结合再配合一定的气功的综合类推拿手法。

林老师在膝盖偏向上的方向上进行拿推法操作。几分钟后，气感向坐骨和小腿传递。感觉是推拿手法激发的正气和林老师的“内功”之气在向身体的薄弱处对身体进行修复。期间我还给林老师说了我读周楣声老爷子《灸绳》的最大收获，即灸法激起的正气向着病症部位传导修复的例子。感觉气化推拿手法激发的修复机理和老爷子传达的思想是一致的。

接下来体验振腹手法，林老师先从胸口中庭穴开始沿着任脉往下走，到上脘，中脘，下脘，再到肚脐和气海关元。振腹手法操作中庭穴几分钟后，气感会向上传到心肺的底部进行修复。振上脘中脘和下脘时，气感集中在中焦脾胃。振气海关元时更好玩，先激发起肾气，然后肾气会迅速向下传递到小腿，再到脚底。感觉有源源不断的的肾气向下一直走，脚底的过电感一遍一遍。振腹过程中，我间断一直摸脉，最终感觉左尺脉沉了不少，说明肾气先激发后落下沉降。林老师的振腹手法果然名不虚传。

我自己目前用林两传老师的解筋膜手法和阎喜换老师的拨筋通络手法，再配合振腹手法和一指禅手法进行综合治疗和调理，效果还可以。但在振腹和内功这块，需要向林老师进一步学习和提高。

经过和林老师的交流，大家互相取长补短来提高疗效，这对找我们调理身体的各位朋友是非常有益的事情。@宫廷振腹林隽逸