活了63岁才知道，莲藕上锅煮出水，巨养肺，立秋后多喝，肺节清零了。。。

老头子之前给别人扛水泥包，后来一直咳，检查才知道有肺结，一直没敢手术，听中医朋友介绍了一个养肺方子搭配散结的药物，现在他的肺越来越好了，晚上也不见咳嗽了，月初去检查发现节是有明显缩小的迹象。。。

养肺莲藕水（立秋后多喝）
做法：新鲜莲藕去皮切薄片或块，冷水下锅小火煮40分钟（养生壶可用“五谷粥”模式煮30分钟）
提示：切薄片或延长炖煮时间可更好释放营养；可加少许冰糖调味，但避免过量。

如果你的肺也产生了结节，建议搭配以下几个“养肺散结好帮手”，坚持一段时间，你会回来感谢我的

1.逍遥丸——郁气结节
对于肝郁气滞、痰瘀互结形成的肺结节，通过调畅气机、化解痰瘀，促进结节缩小。一次8粒，一天三次，饭后吃

2.利消芬——肺结节
胸闷气短，呼吸困难，肺部有结节，促进结节软化，长期使用能帮助缩小消散结节（需坚持2-3个月），一次3粒，一天两次，随餐吃；

3.幼采木莓——止咳润肺
润肺化痰功效，可减轻喉咙干痒、粘痰难清的不适感，促进呼吸道舒适度，帮助清除肺部淤积的痰液和毒素，久咳不愈，咳得晚上也睡不好觉的，早晚各一瓶