哈佛积极心理学课程里有一个观点：信念常常会成为自自证预言。

大概意思是，你如果非常非常相信一件事，那它最终就会发生。因为大脑是接受不了「理想」和「现实」之间存在差异的，当你意识到现实不像你想的那样，你会觉得无所适从。为了保持一致性，你会下意识找出更多自己正确的证据，来让现实匹配上主观想象，甚至你自己就去创造一个新的「现实」了。

我们希望自己变成什么样子，最终就会变成什么样子。非常具体地想象一种生活，最终我们就能过上这样的生活。