#健身塑形##微博超有用视频大赛#练习美丽芭蕾修炼天鹅臂，告别拜拜肉！！！！来简单说一下效果，背明显薄了，手臂最顽固的那部分肉肉有在收紧，而且练习过程很美很优雅，动作要领解说得很细致！！天鹅臂可以改善颈椎病和驼背体态，还明显减小了富贵包，超级推荐！！！ http://t.cn/A6sp9loz ​