实际上世界上最伟大的骗术并不是欺骗了别人，而是去正向的欺骗自己，你只要能不断欺骗自己，你就能坚持，我认为坚持的本质，特么就是不断的自我欺骗和蛊惑，能把自己引导进入某种很奇妙的情绪当众。

我是一个几乎在所有方面都没什么天赋的人，但身边所有人对我都有一个共同的评价，就是我对自己下手很狠，以及高于常人的努力。

我生活中实际是真的遇到过在某些方面非常可怕的「天赋怪」，不是那种一般的强，就是强到你会觉得这根本不是人类，但实际上这种人又极少极少，他几乎不可能和你发生竞争，所以你不需要担心这类人。那只要对自己狠一点，这事情在大多数时候多少都是有用的。

那怎么能对自己有用呢，就是你要培养自己某种能力，就是自我欺骗的能力，或者自我营造情绪的能力。我做一个非常不恰当的比喻：

有很多男的希望在网上各种私信人家女生，自己长得不好看，也没什么本事，但他就是各种私信女的，反复私信，甚至你不理他，他能一直私信，你想他为什么能坚持，因为这些人认为「某些能满足他期待的微小的可能性，是会发生的」，这就很奇妙，而且我告诉你更奇妙的是，很多居然还真能成功个几次。

我说这个例子的核心不是说要学习这种事情，太low了，而是讲这么一种原理。

很多人觉得坚持到一半会想放弃，就有负罪感，很内耗，不要有，因为那种能完全无压力把一些很痛苦的事情一直坚持的人，是很少的，几乎没有，所有的坚持，也是无数次三分钟热度的叠加。

你就一定记住这句话，什么是坚持，就是无数次三分钟热度的累计，这就就是坚持。

那我们要做的就是尽可能让这个三分钟热度表达的频繁一些，而此时此刻你需要的是情绪，你要颅内先预设，当你做成某件事的时候，你会得到什么正反馈。

我举个例子，就比如我健身，我锻炼，我就会想的很多很多，比如我不断努力，我从一个很胖的胖子，最后变成了一个公狗肌肉身材，我自己照着镜子，我得多满足，觉得自己多牛逼，甚至是周围人是不是会觉得很厉害。

我跑步有时候跑不动的时候，我会从手机里调出一些燃到爆炸的音乐，比如什么一拳超人的主题曲这种，这燃到炸开，头皮发麻，我感觉这个世界都得靠我拯救。

如果这都不行了，我跑到虚脱了，我眼睛都要发昏了，毕竟这温度半夜马路上跑步谁受得了。

那我我就会开始想想，在昏暗道路的前方，在某一站路灯之下，是不是站着一个人在等我，那个人就是是未来已经成功的我，他就肯定站在那个路的前方等着我，他知道我一定会走到那个地方的，我甚至都感觉自己特么看到了（可能是缺氧导致的幻觉），但我就告诉自己我看到他了，那是我成功后的样子（我脑子里虚构的）。

所以我不能让未来的自己失望，我一定走到我要的那个目的地。

实际上我并不知道我能不能走到，或者说我不知道我要花多少努力能走到，但只要让自己相信能走到就行，毕竟我等我走到哪里后，我这条路上所有吃过的苦，那未来都是我吹牛逼的资本。

甚至当我打完这些字的时候，我就又把自己骗进去了，我感觉这也不是欺骗，不就这么回事么。