#孕产知识#孕37周后，这些临产知识准爸妈要牢记！

怀孕37周后，胎儿就足月啦，随时可能发动！准爸妈们快收好这份临产科普，从容迎接新生命～

一、陪伴很关键

37周后胎儿足月，随时可能分娩，家属尤其是准爸爸要尽量陪在孕妈身边，减少出差，时刻准备应对突发情况。

二、临产三大信号&应对方法

1. 破水
破水是指羊膜破裂，羊水流出。很多孕妈发现破水会慌乱，其实别慌！

- 若胎儿是头位（头部朝下）：准爸爸可开车送医，让孕妈躺后座，减少羊水流出风险。
- 若胎位异常（如臀位、横位）或羊水流得特别多：孕妈要立刻躺下抬高臀部，准爸爸记录破水时间，优先打120（急救车有担架，能减少羊水流失和脐带脱垂风险）。

2. 见红
发现少量深色、咖啡色或淡粉色分泌物，不用急！部分孕妈24 - 48小时后才会宫缩临产，甚至有的1 - 2周后才发动，保持观察即可。
3. 规律宫缩

- 一胎妈妈：若宫缩每10分钟左右一次，还伴随小腹痛或腰痛，就是临产信号！
- 经产妇（二胎及以上）：宫缩每15 - 20分钟一次且规律，也要赶紧去医院待产，避免路上分娩～

最后划重点：孕晚期准爸妈别慌，提前了解知识、做好准备，关注收藏我还有更多孕期干货分享给大家 #兴趣稀引力计划#、#儿童健康#，#儿科# http://t.cn/A6sOphG5