#养面静心#
从中医角度养“头包脸”

昨天几位花粉都和我提到额头太高，
头发细软，发际线后移，显脸大
其实额头高度要看脸型比例，3-4指都可以
超过5指就会太高了。
如果颅顶高，就会有头包脸效果，显脸小
额高一点也没关系，

从中医角度讲
脾胃养好了，气血就好了，肾气就旺盛
颅骨会"长大"不用靠发垫硬撑颅顶！
你观察脾虚孩子，头发都黄和细软，肤色也黄黄的，瘦弱精气神差。
脾胃好的孩子，毛发浓密旺盛，浓眉大眼，很少生病
#想变成气血很足月经规律的雄壮女人#

成年人也是，
过了35岁阳明脉衰，也是脾胃区大肠小肠寒凉，
头顶发量就开始稀薄，无力软塌。

真正的头包脸是脾胃把气血养足后，肾精生发
颧骨、颅骨自然舒展的结果。

脾虚，上热下寒的人，每天早餐喝八珍粉（胃经当令7-9点喝更好），

然后用指腹从眉心往后脑勺按摩疏通到全头发热。
坚持1个月，头发就会蓬松而有肾气，
你会发现脸好像"缩"进头骨里了，
侧面看轮廓更流畅。（这是我的秘方，亲测有效）
花粉们可以试试。

#早餐# http://t.cn/A6BETSXS