潮起潮落，运用MACD周期循环理论和2根均线（10均线及60均线），可以建立一套简易的操作系统。一个完整的日K线级别的MACD循环流程一般包括5个阶段。
(1)上涨起始阶段：主要有二个特征，🅐K线站上10日均线。🅑MACD快慢双线金叉和MACD绿柱翻红柱（可能比🅐稍晚1到2天后发生），在这次金叉之前MACD可能曾经有过一到二次金叉死叉的折腾。在此阶段时，日K线站上10日均线为第二买点（慢了点）。如果怕来不及，想快一点，可以使用60分钟的K线图，60分钟K线站上10均线为第一买点（比较快）。
(2)上涨确认阶段：主要有三个特征，🅐K线站上60日均线，🅑MACD快线上零轴（可能比🅐延迟1到2天）。🅒慢线没有上零轴，MACD红柱参差伸长。该阶段是对一波上涨行情的确认，未来将开启一波上涨行情。由于60日均线和零轴线是多空分界线，60日均线和零轴之上为买方市场，即多头市场。在此阶段时，日K线站上60日均线为加仓买点。也可以使用60分钟K钱图，60分钟K线站上60均线也是一个不错的加仓点。
(3)上涨加速和盘整阶段：主要有三个特征，🅐MACD慢线也上了零轴，即MACD快慢双线都上了零轴。🅑上涨加速，红柱参差伸长。🅒进入盘整，红柱参差缩短。在此阶段可以持股待涨。
(4)下跌起始阶段：主要有二个特征，🅐K线跌破10日均线。🅑MACD快慢双线死叉和MACD红柱翻绿柱。在此阶段时，日K线跌破10日均线为第二减仓点（速度慢了点），在60分钟级别的K线图上，60分钟K线跌破10均线为第一减仓点（速度快）。注意用词，减仓不是清仓。
（5）下跌确认阶段：主要有三个特征，🅐K线跌破60日均线。🅑MACD快线首先下零轴。🅒慢线没有下零轴，MACD绿柱参差伸长。由于60均线和零轴为多空分界线，60均线和零轴线下方为卖方市场，即空头市场。该阶段是对一波下跌行情的确认，未来将开启一波下跌行情，在此之前MACD可能有过一到二次的金叉死叉折腾。在此阶段时，日K线跌破60日均线为清仓点，使用60分钟K线图时，60分钟级别的K线跌破60均线为减仓点（注意清仓减仓用词，前者为空仓，后者为保留一些仓位）。