最近新到科室,感觉每天都超级忙的疯狂加班但手里的活儿一点都没少而且很多从来没接触过……
经常有人问俺怎么缓解焦虑,说实话我最近每天晚上都梦到我在处理工作但完全不会做,被文件填埋,然后梦里又一点一点爬出来……
真要缓解焦虑梦里是一点好办法都没有,但白天我一般是告诉自己一个月后就好了,一个月后要不就业务熟练不焦虑了,要不就脸皮厚了犯的错够多死猪不怕开水烫了[跪了]
当下的焦虑谁来都没招,所以宝宝们也没必要因为焦虑而焦虑,在这种时候过分苛刻自己,允许自己焦虑,允许一切发生,只要焦虑后还能有所行动,咱就已经算是平民社畜届的保尔·柯察金[拳头]
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