最近一段时间把办公的椅子换成了一个人体工程学椅子。（之前就是一把普通的宜家椅子）

发现人体工学的椅子确实帮助很大！有两个是超出预期的。

① 对腰部的支撑

我换人体工学椅子的核心原因，就是之前宜家那一把，坐的时间长了容易腰痛。新椅子腰托调好之后，对于腰部支撑确实舒适不少。真的是很清晰的感受。

② 对跷二郎腿的缓解

之前很长一段时间我都想改正自己跷二郎腿的习惯，主要是二郎腿时间长了会导致脊椎侧弯，进而引发更严重的腰间盘突出。可不跷二郎腿真的很难！

这次新椅子搭配了一个脚蹬，脚蹬调好高度，踩上去之后真的不跷二郎腿了！也有一部分原因是脚的位置垫高，导致现在想跷二郎腿的时候，桌子下边高度不够，翘不起来了，但也间接的达成了我的目的。

我以前对于人体工学的椅子没有很感兴趣，这次算是有一个很大的改观。如果大家也有此类困扰，可以尝试看看。