#大部分人生气不是因为脾气差#
肝血不足或肝阴不足是最主要的原因。
血不养肝，肝气暴亢，那是真的忍不住发脾气。
啥情况引起肝血不足肝阴不足的比较多
1熬夜
熬夜伤肝血，熬夜第二天人特别暴躁，长期熬夜很难坐着安安静静的看书写字，脾气一点就着。
睡不好也一样。
2用脑过度，消耗肝血肾精。
久视伤血，过度使用电子产品也是消耗肝血的。

养养肝血，戒掉熬夜的习惯会好不少。
经常有女患者吃滋水清肝饮之类的方子，孩子和爱人反馈脾气好很多，实际就是养肝血的功效。