今天爬的最满意的一条。
因为heel hook和knee bar都是自己想的。也用了朋友的beta。结合了两个人的智慧。
然后我俩就在那指导别人，分享我们的beta。

为了那个knee bar 还用上了一直带着的“跪的容易”。我就知道有用上的一天！

旁边一个大叔看我戴上了膝垫，评论：好特别的攀岩装备。
我说为了knee bar。
大叔：这里哪有knee bar？
我爬给他看，他恍然大悟。 http://t.cn/A6sEKMI8