[心]电饭煲焖饭[心]

给大家分享一下我这几天一直在吃的懒人焖饭哈哈😆
煮一次，分装好放冰箱可以吃两天！！
主要是蔬菜蛋白质碳水啥都有了，还相对健康
味道也不错，我已经连着吃一星期了还没吃腻

蔬菜肉都可以换着吃，主要就是蔬菜得焯水，然后肉得提前炒熟，一起炒均过个油气，会比直接扔到电饭锅里好吃太多了（我试过无油版本的感觉都不太行）

再搭配之前我给大家分享的那个小咸菜简直绝了！
#小羊做饭#