运动有瘾！
上个月因晕厥停止运动后，身体僵硬，小肚子突起，弓背驼腰，整个人都萎靡不振！身体调理恢复中，重启瑜伽，身体塑形锻炼，同时添加八段锦和站桩来调理气血！
身体给自己提醒，睡眠的重要性！睡眠不足是万病之根源！
今日的晚霞！象征着一切都在变好！ ​