出行第一天，拉练3万步。今天跑步5公里，累计跑步1000公里[耶][耶]#行色#
早上去苍山，下雨，本着中国人来都来了的信念，我们还是坐索道上山了，还没到半山腰就被云雾遮挡了视线，到了山顶雨越发大，什么都看不见。在山顶喝了有史以来最难喝的姜茶以及咖啡，下山的路上天气变晴，然后就是走走走吃吃吃跑跑跑吃吃吃。
感触是，最近锻炼多，体能果然好些。走完19000步到民宿觉得一点没感觉，全家又去跑了个步，现在终于都趴下了[嘻嘻]
发布于 云南