做了一周的预制菜，其实我还能接着做，但是我怕吃不完冻太久味道也不好。

冬阴功：买的料理包，加入生姜香茅还有各种喜欢的海鲜，解冻了可以直接吃，也可以加入米线当主食。热的时候加入香菜味道更丰富。

胡椒罗氏虾：白胡椒黑胡椒酱油蚝油蒜啥的一起腌制用空气炸锅烤个10分钟差不多。热的时候会再烤一遍，干一点味道更正宗。

鸡翅：葱姜蒜酱油腌制，空气炸锅18分钟，我准备热的时候再加入辣椒，这样味道新鲜一些，这个做法我很喜欢。

咖喱土豆：就是咖喱胡萝卜土豆一起炖，没有加牛肉是因为我忘了买，热的时候加鱼丸也好吃。

椰香鸡翅饭：那椰子水煮饭，上面放上鸡翅一起煮，吃的时候再加入料汁，或者是和别的菜一起吃，冻过的米饭对控血糖好。

还有一些鸡蛋薯条啥的，就随便做的，尽量做一些加热起来不麻烦的饭菜，不然又没有动力吃饭了，外卖的预制菜还没自己做的好吃。