有乳腺结节的友友，甲状腺结节的朋友。
多揉地筋，
按压内庭穴和太冲穴，加公孙穴，太溪穴。
友情提示，请大家不要纠结于病名，
我们学习的症状，也就是哪里不舒服，
扎针，吃药，都离不开良好的生活习惯。
秋天一定要养肺，
秋天是养生的开始！
早起走路，爬行，练习肺活量，都非常好。
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发布于 四川
影视生活社