看到一个帖子，它带给我全新的思考。

我在此刻之前一直认为，忙完一天的事情，终于可以躺下床睡觉，那我的一天就结束了。所以如果要评价这一天的意义，我会列举白天我做了什么。白天我做得越多，这一天才越有价值。

然而这个帖子说：如果把夜里睡觉当成一天的开始呢？如果每一天的开始，你的首要任务是完成7到8小时的睡眠（或者具体时长因人而异），你会把这第一个事情做得好吗？

从这个角度来说，我会重新审视夜里睡觉的价值。我将要培养这个意识：每一天夜里，我得好好睡觉，把这每天第一件事做好。我想，我应该会得到正向回报的。睡觉关乎健康、颜值、情绪乃至更多，不滥用熬夜自由权利，可能才能获得更多。