越来越发现，喜欢打击别人或总要在言语上占上风的人，他们都内心缺乏安全感。

因为我以前也是这样容易刻薄别人，后来反思了很久才懂得，这只是因为无法很好地处理自己的内心世界。

内心平静，有自己热爱和愿意为之努力的事情时，人其实没什么心情去说三道四，因为注意力和重心都在自己身上。

当然，偶尔的吐槽和抱怨很正常，遇到烦心的事情，说出来也是一种情绪宣泄，这无可厚非。

但如果一个人每天只盯着别人，想方设法今天挑剔这个，明天嘴那个，基本上是因为他们内心过度焦虑不安，试图通过贬低他人来获得虚假的安全感和优越感。

从心理学角度来说，这其实只是一种心理防御机制，通过向外投射内在的不安全感来保护脆弱的自尊。

看透这种人的内在动机后，就没必要太计较了。不是因为你不好，而是因为他们需要用这种方式来维持内心的平衡，这更像是他们的一种生存策略。