研究发现，很多#脊柱侧弯# 患者的呼吸模式存在不对称性，这种不对称会进一步加重脊柱弯曲。
对于练习施罗斯体操而言，我们理解的良好的呼吸，应该是由横膈膜主导的腹式呼吸+脊柱在正确位置上稳定支持的单侧旋转呼吸。
强有力的腹内压和稳定在正确位置上的脊柱，这样方得保证我们的体操动作维持在正确的位置稳稳地发力，产生良好的矫正效果。#健闻登顶计划#